睡不好竟會誘發糖尿病及心血管疾病！大林慈濟醫院睡眠中心於30日完成第1000例睡眠多項生理功能檢查，並邀請林口長庚耳鼻喉部部長李學禹現場分享，對於21世紀文明病的睡眠呼吸障礙治療新趨勢，除了為睡不好的人帶來一大福音，更提醒及早診治是處理新時代文明病的重點之一，而整合性治療才能克服惱人的睡眠呼吸障礙。

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李學禹醫師在演講中指出，睡眠呼吸障礙所產生的阻塞與缺氧，會造成發炎、代謝失調、交感神經系統過度興奮、和血管內皮受損，因而誘發或加重糖尿病與心血管疾病。而睡眠呼吸障礙的治療計畫，是需要因病人情況不同而制訂，而療程必須是多階段與多方式的「整合性治療」，包括內、外科醫療團隊的共同合作，以達到病人最想要的治療方式。

※睡眠注意須知：

李學禹醫師表示，在治療上將病患區分為年輕人及老年人，年紀約60至65歲以上的病患，因合併的疾病較多，且治療手術風險性較高、持續的治療效果較短，同時年紀大的患者出現睡眠障礙症狀與老化症狀重疊，不易區分，所以通常以內科療法為主，以戴呼吸器為主要治療方式，若病人強烈希望改善，則可利用微創手術。年輕患者若呼吸中斷很嚴重，在青壯年時很可能就因睡眠呼吸障礙，而導致中風或心肌梗塞，建議以積極的手術治療為主。

大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪說，睡眠中心從97年成立至今，已協助1000位的呼吸障礙患者擺脫睡眠問題。一名六十多歲男性，身材微胖，因長期鼾聲干擾枕邊人，同時從事卡車司機的他，常因晚上睡不好而疲累，開車經常打瞌睡，嚴重影響開車安全，就在接受睡眠多項生理功能檢查後，經由正壓呼吸器治療，現在已能一覺安穩到天亮，白天不嗜睡，枕邊人也不再抱怨。

睡眠多項生理功能檢查包括腦波、呼吸流量、血中氧氣、肌電圖、胸擴運動監視、腹部運動監視等同步監測。黃俊豪表示，一般造成睡眠品質不好的原因有很多，像工作壓力太大、生活作息不正常等，若約二至三週都有睡眠障礙，建議最好找專科的醫師檢查，其找到背後影響睡眠的真正原因，才能有效解決睡不好的問題。