打鼾有時單純只是一種噪音,容易影響枕邊人,造成他人的困擾;但有時卻是呼吸中止症候群的表徵,造成白天嗜睡,記憶力變差,夜尿,甚至性無能,另外還可讓高血壓、心肌梗塞、腦中風等相關疾病機率大增。



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打鼾的原因有很多,最常見包括懸壅垂過長、扁桃腺肥大、軟顎塌陷、舌根肥厚、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉等眾多原因,基本上是由於上呼吸道受到阻塞所產生。需經由醫師詳細的檢查,方能判斷是何種原因。若打鼾過於嚴重,且有睡眠呼吸中止的現象,就需要提高警覺,多加觀察留意了。

署立台東醫院耳鼻喉科徐英碩醫師表示,睡眠呼吸中止症是指睡眠時呼吸中止或血氧濃度降低的現象,小孩每小時1次,大人每小時5次以上,且每次時間超過10秒鐘,即可稱之為睡眠呼吸中止症。輕度的睡眠呼吸中止症是指每小時呼吸中止次數在5次到15次間,中度則是15次到30次,超過30次以上就是重度睡眠呼吸中止症患者。

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徐英碩醫師說,睡眠呼吸中止症患者,容易由於呼吸中止而清醒,而導致白天嗜睡、精神不濟,增加工作意外或交通事故的機率。此病症若發生在小孩子身上,則會影響學習或注意力,引發智力、發育不良或心臟缺氧無力的問題,國內外皆有孩童由於重度睡眠呼吸中止而導致心臟衰竭的案例,因此睡眠呼吸中止的問題絕對不容輕忽。

睡眠呼吸中止症患者確認打鼾原因後可進行手術改善。署立台東醫院耳鼻喉科引進微創動力式切削機,患者若是由懸壅垂過長、扁桃腺肥大、軟顎塌陷、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉所引起,可使用手術切除鼻部及喉部的部份軟組織治療。由於是微創性手術,手術時間短,相較於傳統手術有恢復期較短,傷口面積小,出血量少,治療成功率高達七成到九成的優勢;患者若為重度睡眠呼吸中止症患者,則除手術外需搭配睡眠正壓呼吸器的使用,增加體內的血氧濃度,才可有效減緩睡眠時打鼾的困擾。


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醫師提醒,有呼吸中止症的患者,在日常生活中需注意以下事項,包括維持適當體重,飯後睡前避免喝酒,及避免服用鎮定型安眠藥。此外,有嚴重打鼾的病人可能會合併出現阻塞性睡眠呼吸中止症,晚上睡覺時若發現有呼吸暫停超過10秒鐘以上的情形時,應盡速就醫,以免延誤黃金治療期。