您有睡覺時打鼾的煩惱嗎?還是經常感到睡眠不足、導致白天精神不佳、注意力無法集中而困擾呢?小心喔!「睡眠呼吸中止症」(Sleep Apnea Syndrome)可能正在糾纏您。



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人的一生,有三分之一的時間在睡眠,但是卻有很多人沒有辦法獲得良好而且充足的睡眠品質。睡眠障礙包含許多種疾病,例如:失眠症、打鼾、睡眠呼吸中止症等,都會影響正常的生理功能,目前已經發展出許多醫療儀器幫助臨床醫師做診斷,睡眠多項生理檢(Polysomnography)正是目前檢驗睡眠障礙最完整的標準方式

新竹馬偕醫院胸腔內科醫師謝文郁表示,「睡眠呼吸中止症」是一種威脅生命的疾病,常見的症狀包括白天嗜睡、睡眠呼吸暫停、鼾聲大、甚至鼾聲擾醒自己、失眠與頻繁的覺醒、注意力不集中、認知缺陷、情緒的變化等。哪些人容易發生呢?體重過重,打鼾大聲,頸圍過粗,鼻孔、咽喉或嘴巴的呼吸道尺寸較小、或有家族睡眠呼吸中止症病史者,都需小心提防。

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「睡眠呼吸中止症」發生原因是睡覺時上呼吸道發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道,造成呼吸型態變淺且費力,更嚴重者會造成呼吸道完全堵塞而吸不到空氣產生窒息。患者通常在睡覺時打鼾,而且呼吸斷斷續續,一次停止10秒~90秒的時間,有些患者甚至一小時停止呼吸達90次,血液中的含氧量急遽下降,對心血管造成極大的傷害;長期下來,睡眠結構被呼吸停止不斷的攪擾,於夜間無法進入熟睡期,往往愈睡愈累,白天昏昏沉沉,疲勞嗜睡。   

謝文郁醫師指出,患有阻塞型睡眠呼吸中止症的人,容易併發高血壓,即使用降血壓藥物控制效果也不佳。又因為夜間缺氧使得血管收縮,容易引發缺血性心臟疾病、心絞痛、心律不整,甚至心臟衰竭,提高心肌梗塞的風險,也容易造成腦部血管阻塞出血,增加中風的機率。研究顯示,「睡眠呼吸中止症」導致增加糖尿病、焦慮及憂鬱、性功能障礙等疾病的發生都有關聯。   


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「睡眠呼吸中止症」是身體健康潛藏的隱形殺手,會引發許多嚴重慢性疾病,絕不能輕忽。為協助飽受失眠所苦的患者,新竹馬偕醫院特別成立睡眠中心,於10月20日正式提供服務,讓失眠患者、特別是有睡眠呼吸中止症的患者,能藉由生理監測睡眠檢查器進行睡眠研究分析,找出個人失眠原因後進一步治療改善。