依據世界衛生組織(WHO)公佈慢性阻塞性肺疾病(簡稱COPD),預估COPD至2020年將成為導致人類死亡的第三大疾病。預防COPD首先需要對致病危險因子有所了解,COPD最主要原因為抽菸,此疾病與抽菸時間長短有極大相關性,其不止死亡率及盛行率高,病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題,對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損,對於生理及精神上的負荷更形成莫大的壓力。



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一年一次性的全球聯合訂定每年11月份為「世界慢性阻塞性肺疾病日」,彰化基督教醫院提醒大家重視慢性阻塞性肺病的嚴重性和疾病所帶來的影響,舉辦世界慢性阻塞性肺病日宣導活動,提出「挑戰自我、戒菸就贏、健康自主、遠離肺病」口號,鼓勵全民挑戰自我遠離菸害,共同創造一個無菸環境,健康自主提升生活品質,另外更邀請彰基胸腔內科主治醫師陳煥威,現場做中醫針灸「戒菸」穴位介紹,讓大家遠離肺病纏身。

彰基胸腔內科主任林慶雄醫師表示,彰基推動戒菸不遺餘力,以去年為例,在彰基戒菸的人次約有四百多個人次,戒菸的成功率有四成以上,在全國的平均數約三成多,可見彰基在這一方面的努力。彰基醫院有門診衛教、專屬戒菸個案管理師、齊全的戒菸藥品,希望有抽菸的民眾能夠多多利用。


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戒菸穴位介紹! 讓大家遠離肺病纏身林慶雄醫師指出,「慢性阻塞性肺疾病」在世界上造成很多的死亡人口,我們估計幾年後在美國屬於死亡率第三名的病,和癌症一樣的嚴重。「慢性阻塞性肺疾病」我們可以用「戒菸」預防。另外,老年人於平時比較容易喘、咳嗽,而且本身又有抽菸,這就一定要做「肺部機能檢查」;「肺部機能檢查」非常的簡單,只要吹一口氣,就可以知道了。 (圖:肺機能檢查)

林慶雄醫師強調,罹患「慢性阻塞性肺疾病」有三個重要症狀,第一個就是「咳嗽」,如果是長期咳嗽,咳了二、三個星期都不會痊癒,千萬別把他當成是感冒症狀,如果本身有抽菸習慣,可能是「抽菸咳嗽」,再來就變成「慢性阻塞性肺疾病」。第二個就是「痰多」,早上睡醒,痰吐不完。第三個就是「喘」,爬坡或爬一層樓梯之後氣就喘,有些婦女朋友上市場買菜,菜籃仔一提就開始喘,這就要注意了,這可能就是早期的「慢性阻塞性肺疾病」開始了。


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陳煥威醫師表示,要戒菸,卻又苦無良方者,或許以嘗試中醫針灸戒菸;中醫部初步研究發現,針灸戒菸成功和使用尼古丁貼布者差不多,各為50%,但是針灸戒菸者出現的焦躁、不安等尼古丁戒斷症候群比率較少,且不會有尼古丁貼布的過敏現象。

※醫師介紹針刺戒菸穴位
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陳煥威醫師指出,針刺戒菸是幫助病人渡過「戒斷症候群」的全身軟弱無力、煩燥不安、呵欠連聲、感覺遲鈍等症狀。抽菸的人,體內腦內啡量會上升且有止痛安神作用,一但不抽菸時,則腦內啡量即下降而產生不安,恐懼等不舒服現象,針灸治療,由於通過調和臟腑經絡之功能,提高患者體內「內啡肽」之量,平衡神經系統及內分泌系統,從而消除吸煙所引起之隱癖

穴位選肺經 (列缺、尺澤);大腸經(合谷、曲池、迎香);胃經(巨髎、足三里);任脈(廉泉、承漿);小腸經(陽谷,養老);肝經(太衝);脾經(公孫,三陰交);腎經(太谿,復溜);心經(神門,通里)或選取耳穴(神門、肺點、心點、氣管點)。針灸的部位以耳穴為主,包括肺點穴、神門穴、口點穴等,以及手腕上的甜美穴等身體穴位,希望能達到鎮定及抑制吸菸者對菸的渴望,而且可以針對患者的個人情況調整穴位。一般留針20至30分鐘,煙隱發作的人,可用瀉法,針後可用埋針。