你不知道的生活醫學

你不知道的生活醫學 kiwago2557@sueshaw.com

您知道政府有提供0~7歲兒童免費的預防保健服務嗎?臺北市有近2成5兒童未定期接受兒童預防保健服務,顯示許多家長對此項服務認知之不足,也因此影響其利用情形。臺北市政府衛生局於100年6月特別針對本市將近1萬名未定期接受兒童預防保健服務的兒童,寄發「關懷明信片」提醒家長記得定期帶孩子施打預防注射時一併讓孩子預防保健服務,其服務內容包括:生長發展評估、身體檢查、預防接種、健康諮詢及衛教等多項功能。衛生局呼籲「關心您的孩子!讓孩子定期接受兒童預防保健服務」。

臺北市政府衛生局資料顯示99年本市發展遲緩兒童以動作、語言及社會情緒面項居多。自新一代兒童預防保健服務於99年2月開辦以來,臺北市99年已有7成6的小朋友定期地接受檢查,已相較98年的6成9提升,皆要感謝家長及本市特約醫療院所的把關與努力。望持續藉由家長及醫療的重視以落實兒童預防保健服務,本次特地邀請臺灣兒科醫學會李必昌副秘書長共同呼籲並分享一段他與新移民子女─小雲的故事。



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小雲剛在出生時一切正常,即隨媽媽回越南做月子,期間小雲偶有呼吸不順、嗆奶及胃口不佳等現象,但媽媽並未感到有異狀。直至小雲滿一歲回臺灣至健兒門診打預防針時,經檢查發現小雲的體重僅有6公斤(小於三個百分位),也篩檢出發育遲緩的現象、更有呼吸急促及心臟雜音問題。經過心臟專科檢查後,診斷出小雲已有心臟衰竭現象,此時小雲爸爸對未能及早發現讓小雲接受治療感到懊悔及愧疚,而副秘書長也和小雲父母分享「孩子沒有辦法像成人明確表達及反應身體上的不適,容易讓家長忽略了影響健康成長的不明顯徵狀,唯有定期接受兒童預防保健服務,在專業醫護人員的協助下,才能時時掌握孩子的身心健康發展」。


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經過適當治療後,現在三歲的小雲和同齡的孩子一樣活潑好動,已經不是那時長不大的小雲了,而小雲的父母也因此感到欣慰。在醫療的經驗中副秘書長深刻體認到醫療的專業與用心是醫療從業人員的重要使命,在此也所有小兒科醫師須以專業的知能及服務,為兒童的身心發展盡一份心力,讓孩子健康成長。

為培育健康及優質的下一代,臺北市政府衛生局與臺灣兒科醫學會提醒您:「珍愛您的寶貝,把握未滿7歲兒童的7次兒童預防保健服務」,也請家長務必將兒童健康手冊永久保存,以便國小新生入學、出國留學及各項健康紀錄之用,期許孩子在我們的一同守護下快樂成長、發展無限未來。預防保健刻不容緩 兒童健康有愛無礙

惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病都為99年臺北市之十大死因,約占所有死亡人數的57.2%。但這些慢性疾病可透過定期篩檢,達到及早發現及早治療。遠離癌症、心血管疾病 注意四癌三高篩檢

※癌症連續29年為10大死因之首



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衛生署公布99年國人10大死亡原因,癌症連續29年蟬聯榜首,死亡人數4萬1,046人,再創新高!另依臺北市99年主要癌症死亡原因統計資料顯示,大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌分別位居臺北市10大癌症死因之第3位、第4位、第9位及第10位。民國92年至98年,臺北市僅大腸癌標準化死亡率由每10萬人口12.76上升至14.01;其餘女性乳癌標準化死亡率由每10萬人口12.66下降至11.55;口腔癌標準化死亡率由每10萬人口3.93下降至3.78;子宮頸癌標準化死亡率由每10萬人口5.09下降至3.31。這4項癌症均具有早期發現、早期治療、預後良好等特性。

為迎接今年8月8日父親節的來臨,臺北市政府衛生局特別精心規劃於8月8日(星期一)上午8時至11時假臺北市立聯合醫院4個院區(仁愛、婦幼、陽明及和平院區)及2個院外門診部(松山及中山門診部)舉辦「四癌三高免費篩檢大放送」活動。歡迎民眾踴躍參加。


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衛生局呼籲民眾,平日除攝取均衡飲食、養成規律運動外,也不要忘了定期接受四癌三高健康篩檢

※ 注意事項:1.  當天檢查請攜帶健保IC卡。2.  子宮頸抹片檢查者請穿著裙裝以方便檢查。3.  女性於懷孕或生理期請勿接受子宮頸抹片檢查。

浪漫七夕中國情人節即將到來!古代牛郎與織女依靠著一年一度的鵲橋連結短暫兩情相悅時光,現代人則透過手機、網路傳送彼此愛意。但現代人的愛情隨著時代進展,傾向速食戀情,告白、曖昧、分手可以在一天到數天內結束,草食男、肉食女,也讓現代男女互動方式變得更難掌控。

安全性行為避性病 App線上預約愛滋篩檢臺北市立聯合醫院昆明院區特別在節日前提出呼籲,天下有情人都要讓自己守住安全守護愛。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠說,兩情相悅、飯飯之交在交往過程中,很難不發展,然而在濃情蜜意過程中,不要忘記「愛愛有一套,事後沒煩惱」。



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根據衛生署疾病管制局統計顯示,截至100年6年底為止,國內通報愛滋感染者本國籍個案計有20,986例。今年通報新增個案共有38.65%的年齡層位於20~29歲(97年度為37.82%),由資料顯示,感染愛滋病毒帶原者正在逐漸年輕化當中


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胡寶筠表示,以昆明院區門診疾病排行榜,菜花、淋病、披衣菌及梅毒也都在列。這些疾病多是透過性行為傳遞給性伴侶。如果無法預防在先,也要早期發現早期接受治療,以免傳播給更多人。

為符合現代人使用資訊的潮流趨勢,臺北市立聯合醫院昆明院區預計將於9月推出App作業軟體,其內容包涵有:匿名篩檢線上預約、Q&A雙向交流、衛教園地(正確使用保險套、預防染病有一套)等。希望讓民眾依個人需求進行預約、提問或查詢資料,不受時間、地點限制。希望透過此界面開發,能提供社群人士即時取得正確知識,學會愛自己,愛他人。

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臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師楊佳峰表示,腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第二常見疾病,尤其兩歲以下嬰幼兒更為多見,其中絕大部分屬於急性腹瀉,急性腹瀉又多半屬於感染性腹瀉,也就是病毒或細菌感染所致。

楊佳峰指出,常見感染源如輪狀病毒、類諾瓦克病毒、沙門氏菌等。此外,長期使用抗生素、喝太甜果汁飲料、對牛奶過敏,甚至是情緒易緊張等,都會引起小兒腹瀉。凡是大便次數或大便水分較平常增加、大便硬度較平常減少或變稀即為腹瀉。若腹瀉症狀少於兩周稱為急性腹瀉,若腹瀉症狀大於兩周則為慢性腹瀉。



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楊佳峰説,大多數腹瀉通常在補充足夠水分、清淡飲食以減少腸道負擔,以及休息等待腸胃道黏膜修復後,症狀就會解除。但是若腹瀉伴隨以下症狀時,父母親應提高警覺及時就診,症狀包括:

※發燒大於攝氏39度,或高燒持續不退。
※伴隨嚴重嘔吐,如噴射狀嘔吐
※精神狀況不佳,嗜睡不易叫醒。
※呼吸不暢或有喘促現象。
※大便帶有血絲或膿血。


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楊佳峰進一步解釋,有脫水現象者,例如脫水超過體重10%、尿量減少、皮膚乾燥無光澤、眼眶或囟門凹陷等。若無以上症狀,可以考慮中醫療法,尤其是慢性腹瀉,由中醫觀點進行體質調理有其必要性,因為慢性腹瀉遷延不癒者,往往引起營養不良,影響生長發育。

小兒腹瀉中醫分型治療:中醫治療小兒腹瀉 藥物、針灸著手

楊佳峰還說,中醫治療方式除了藥物以外,也可以使用針灸治療,針刺法的主穴為足三里穴及天樞穴,嘔吐加內關穴,腹脹加公孫穴,發熱加曲池穴。小朋友多畏懼針刺治療,可以改採艾條溫和灸,艾灸點由足外踝最高點往下找到腳跟的赤白肉交界處,每次10至15分鐘,每日2到3次,用於各類腹瀉。如在家中,可依上述穴位進行按摩,減緩腹瀉不適。

對於小兒腹瀉的中西醫藥治療固然重要,脫水預防與治療更不可少,尤其是急性腹瀉,通常輕度及中度脫水在最初6到12小時內,只可給與清水或醫用電解質飲料,脫水情形改善後,大約經過一天就要逐步恢復正常飲食,最好食用白稀飯,更小嬰兒可以餵米湯。

楊佳峰提供米湯快速製作方式,首先將半杯米洗淨,用一公升的水浸泡半小時,再以大火煮滾2分鐘,轉為小火後煮至湯汁微白,熄火蓋上鍋蓋悶10分鐘,最後將湯汁濾出即為米湯。

脾胃為後天之本,腹瀉易傷脾胃之氣,脾胃之氣受損後,小朋友常常表現食欲不振與消化吸收能力不良,他再提供以下一則食療方用在腹瀉癒後以促進食欲及吸收能力:茯苓、白朮、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆等分,以上藥物沖洗烘乾後,請藥房幫忙打粉過篩,一次約用10g,混入小朋友的三餐中,對於促進食欲與吸收很有幫助。

中醫治療小兒腹瀉 藥物、針灸著手

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